Ob langes oder kurzes Haar, eine richtige Männer Haarpflege kann dazu beitragen, dass dein Haar gedeiht. Die richtige Routine ist zudem als Ergänzung zu unseren Behandlungen gegen Haarausfall bestens geeignet. Um dir dabei zu helfen, haben wir 8 Tipps für die tägliche Haarroutine zusammengestellt, damit dein Haar stark, strukturiert und gesund bleibt.
Sauberkeit ist das A und O, wenn du möchtest, dass dein Haar gut gedeiht. Eine saubere Kopfhaut ist eine gesunde Kopfhaut und hält dich davon ab, das empfindliche Gleichgewicht des Mikrobioms auf deinem Kopf zu stören. Es ist wichtig, alle ein bis zwei Tage Ablagerungen und Haargel/Wachs aus dem Haar zu waschen.
Es ist zwar wichtig, die Haare sauber zu halten, aber ein zu häufiges Waschen kann deinem Haar einige der ätherischen Öle entziehen, die es zum Gedeihen braucht. Achte darauf, dass du nicht zu viel Shampoo oder scheuernde Shampoos verwendest, und machen dir keinen Stress, wenn du dein Haar ein oder zwei Tage nicht wäscht.
Vom Stylingwachs bis zum Shampoo – die Produkte, die du zum Waschen oder Stylen deines Haars verwendest, können einen großen Einfluss auf seine Gesundheit haben. Es kann sich als sehr vorteilhaft erweisen, in Qualitätsprodukte zu investieren und nicht zu viel zu verwenden. Zusätzlich können unsere Biotin Tabletten einmal täglich eingenommen werden, um den Aufbau und die Festigung der Haarstruktur zu unterstützen.
Starkes und gesundes Haar zu erhalten ist keine einmalige Sache. Die Umsetzung all dieser Tipps oder die Anwendung von Haarkuren wird nur dann Wirkung zeigen, wenn du sie mindestens einige Monate lang täglich anwendest. Schreibe sie auf und nutze Erinnerungsfunktionen auf deinem Handy, um den Überblick zu behalten.
Die tägliche Routine kann je nach deinem Haarstil sehr unterschiedlich sein. Lässt du deine Haare lang wachsen? Dann ist es wichtig, dass du dein Haar sorgfältig zusammenbindest und eine Spülung verwendest. Wenn du den hohen Pflegeaufwand für langes Haar satt hast, lohnt es sich vielleicht, auf einen kürzeren Schnitt umzusteigen.
Wenn du dein Haar trocknest, solltest du keinen zu heißen Fön verwenden. Das spart zwar Zeit, aber übermäßige Hitze kann dein Haar trocken und rau machen. Wenn du dein Haar natürlich trocknen lassen, vor allem wenn es lang ist, wird deine Routine nach dem Duschen nur gesünder sein.
Auch wenn du ab und zu deine Lieblingscap aufsetzen möchtest, kann sich das zu häufige Tragen negativ auf dein Haar auswirken. Enge Caps können stark an den Haarwurzeln ziehen, was zu Schäden und gelegentlich zu Haarausfall führen kann.
Zu grob mit deinem Haar umzugehen, ist keine gute Idee. Beim Waschen, Trocknen oder Binden solltest du immer sanft vorgehen, vor allem, wenn du unter Haarausfall leidest. Übermäßiges Schrubben oder Trocknen kann die Haarfollikel über einen langen Zeitraum hinweg schädigen.
Wenn du von Haarausfall betroffen bist, könnten unsere einzigartigen Behandlungspläne, neben der richtigen Männer Haarpflege, genau das Richtige für dich sein. Diese Pläne sind für Männer auf allen Stufen der Norwood-Skala geeignet und enthalten eine Reihe von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, darunter die klinisch bewährten Finasterid und Minoxidil.
Alle unsere Blogartikel werden vor der Veröffentlichung von unserem medizinischen Direktor auf medizinische Richtigkeit überprüft.
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